[Ma vidéo] yoskater

[yoskater]

C'est mon heure!

Petit passage au practice hier soir, j'ai sorti le portable histoire de vous présenter mon swing, j'ai pris quelques cours cette année en Mai-Juillet et j'ai bossé mon swing cet été...mais il reste encore du boulot

Fer7/droit/150m:
http://www.youtube.com/watch?v=ZupSR5o0Fh8

le même au ralenti:
http://www.youtube.com/watch?v=TToHtC7X09w

J'ai noté quelques gros défauts, j'en parlerais plus tard...N'hésiter pas à me faire vos remarques!

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Update 08/11/2011:

Mon swing a un peu évolué ça méritait une vidéo!

http://www.youtube.com/watch?v=nM8qbSkrMLI

De profil
http://www.youtube.com/watch?v=m9P7vwnAqJY

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Update 15/03/2012:

Bois3 :
http://www.youtube.com/watch?v=AYUhxrH61zk

Drive:
http://www.youtube.com/watch?v=hWxRqYQzeZw

[BenAttitude]

Joliiiii, bon rythme...

Voilà c'était mon analyse technique.

Merci cher public !

[olivierh78]

A priori pas de gros défaut comme tu sembles le suggérer.
La jambe gauche mériterait d'être un peu plus solide pour plus de tonicité et le BS un peu plus lent pour mieux ressentir l'accélération au DS

Sinon ce n'est pas mal du tout, surtout le take away et toute la montée. Faudrait confirmer par une vidéo de profil mais tout ça semble dans le plan. De plus tu es un des rares à ce niveau d'index à correctement faire le release (main droite qui passe au dessus de la gauche après l'impact) sans aucune trace d'une petite aile de pigeon caractéristique, mais ton index élevé reflète-t-il réellement ton niveau de jeu ? (je fais référence au fer7 à 150m, c'est bien; même très bien surtout avec des balles de practice à faible compression)

[mulligan]

pas de gros défaut. Un backswing un peu court, mais chacun son style. Tu maintiens bien l'axe de ton corps et de ta tête. Ton backswing me plait bien avec un bon passage des mains et un finish équilibré. C'est plutôt pas mal et surtout rassurant pour améliorer rapidement ton index.

[Ed]

fozindex !!!

[yoskater]

Nooooooooonnn pas fozindex!!

Je suis index 25-30 sur le practice et 43 sur le parcours...J'arrive pas à me maitriser sur un parcours (gros bourrin inside), au bout de quelques swings propre je me dérègle et une seule chose compte pour moi DEFONCER la balle... et la mon swing devient horrible : overswing,genou gauche qui touche le droit, plan ext-int, release trop tôt et un finish chicken wings un vrai swings de 43 quoi...

J'ai un palier à passer c'est clair ... un palier plus psychologique que technique...

Pour le BS court,c'est vrai mais sur la vidéo je joue un coup "tenu" avec un BS à 80%, je cherchais à privilégier surtout l'impact et le finish.

Au niveau amélioration, j'ai encore un plan un peu ext-int, il faut que je démarre le DS plus avec les hanches et le corps, afin de laisser les bras derrière et avoir plus de délai, faut aussi que je release un peu plus tard pour avoir les mains bien en avant à l'impact...

[BenAttitude]

Qu'est ce qu'on peut se prendre la tête, foutu sport !

Pour ce qui est du gros bourrin inside, je compatis.

Vu ton swing détendu au practice, tu dois juste apprendre à tempérer tes ardeurs en foulant le gazon ( Trèèèèèès dur ! )

J'ai aussi une tendance à me dérégler au bout de 6 ou 7 trous parce qu'inconsciemment, on veut rentrer dedans comme des mules.
On réfrène cet instinct naturel mais il revient trop vite.
On commence à voir la tête du fer passer au delà de son épaule, les genoux se touchent, les appuis partent en banane, le plan de swing n'est plus un plan...
Bref, après on se demande pourquoi les balles partent dans tous les sens, pourquoi on fait d'immondes grattes

Avec cette facheuse tendance, un swing d'amplitude normale nous semble être un demi-swing !

A méditer !

En ce moment, je base mes entrainements uniquement sur l'amplitude. ( tiens c'est marrant, je compresse mieux mes balles, je joue droit ou en draw...)
Au contraire de toi, je pense que ce palier à passer est plus technique que psychologique : Se faire des seaux et des seaux entiers en jouant à "demi swing" ( comme sur ta video ) est Ze solution, jusqu'à ce que ce swing s'inscrive comme tel et se mémorise.

Il nous faudra du temps mais notre mémoire musculaire l'assimilera.

[pacnoy]

C'est propre! Pas de sway, t'as bien solidifié ta jambe droite, joli take away, tu désarmes pas trop tôt. Nice shot.

[zigrit]

très propre
j'aimerais le même
y'a juste la jambe gauche pas assez solide au BS, mais le reste est très bien : rythmé, équilibré, bras tendu, bon follow-through
F7 150m
j'ai du travail

[surderien]

Pour le BS court,c'est vrai mais sur la vidéo je joue un coup "tenu" avec un BS à 80%, je cherchais à privilégier surtout l'impact et le finish.

Au niveau amélioration, j'ai encore un plan un peu ext-int, il faut que je démarre le DS plus avec les hanches et le corps, afin de laisser les bras derrière et avoir plus de délai, faut aussi que je release un peu plus tard pour avoir les mains bien en avant à l'impact...

C'est une fausse bonne idée de vouloir démarrer la descente avec les hanches et le corps et.... Pour toi , clairement , ce n'est pas le point à améliorer , en tout cas pour l'instant . Quelques points d'amélioration , sans développer
- Bras gauche dès l'adresse ( trop en extension , sensation de " raideur ")
- l'élan est trop intérieur
- Le release ( bras , avant bras , poignet ) liè au bras gauche
- enfin , le finish ----- lié encore une fois à ce fameux bras gauche
Une fois encore , commencer le swing par un finish correct et dérouler te serait d'un grand secours .
Bonne chance

[yoskater]

et oui BenAttitude pas facile d'être un bourrin

très propre
j'aimerais le même
y'a juste la jambe gauche pas assez solide au BS, mais le reste est très bien : rythmé, équilibré, bras tendu, bon follow-through
F7 150m
j'ai du travail

Merci, je vais bosser cette satané jambe G.
Pourquoi tu veux faire 150m avec un fer7, c'est pas un but, ça vient un peu de ma carrure et de mon coté bourrin, franchement je fais des bonnes distances, mais je suis souvent fourré dans les roughs, bunkers et autre OE donc il faut mieux être plus court mais sur la piste!Et sur la carte de score y'a pas un bonus pour les coups longs, donc...

C'est une fausse bonne idée de vouloir démarrer la descente avec les hanches et le corps et.... Pour toi , clairement , ce n'est pas le point à améliorer , en tout cas pour l'instant . Quelques points d'amélioration , sans développer
- Bras gauche dès l'adresse ( trop en extension , sensation de " raideur ")
- l'élan est trop intérieur
- Le release ( bras , avant bras , poignet ) liè au bras gauche
- enfin , le finish ----- lié encore une fois à ce fameux bras gauche
Une fois encore , commencer le swing par un finish correct et dérouler te serait d'un grand secours .
Bonne chance

C'est vrai que mon bras gauche est super tendu, je vais corriger ça, ça devrait permettre d'enlever un peu de crispation à l'adresse et dans le reste du swing.
Pour l'élan trop intérieur, je dois donc essayer de "tirer" mon club vers l'arrière en essayant de rester dans l'axe balle->cible?
Pour le bras G tu veux dire que mon DS et tout ce qui suit est dominé par le coté gauche qui "tire", il faudrait essayer de "pousser" un peu plus avec le coté D?C'est bien ça?

Merci pour ces conseils

[evolem]

moi je suis d'accord avec surderien
mais ce que tu fais semble avoir une base très correcte.

A mon niveau aussi si je me prends à vouloir reproduire ce que je vois à la télé (comme par exemple démarrer des hanches) je commence à forcer et les balles peuvent bien partir de temps en temps au Practice mais rapidement sur le parcours c'est gratte, socket, top, balle qui fait 10m ... et en compétition c'est en plus la frustration, la crispation et c'est de pire en pire !

[thorskin]

Pour le bras G tu veux dire que mon DS et tout ce qui suit est dominé par le coté gauche qui "tire", il faudrait essayer de "pousser" un peu plus avec le coté D?C'est bien ça?

Non, le coté gauche qui domine c'est bien, mais avec un bras gauche détendu. La tension dans les muscles est l'ennemi de la vitesse.
Détends ton bras gauche et pense au take-away dans l'axe cible-balle.

[golfy50]

essaye au practice de demarrer ton DS avec le coté droit .

http://www.youtube.com/watch?v=D8hmd3Q8DMM

envoie ton coude droit contre le flanc droit , ainsi tu te poseras moins de questions sur le transfert et tu devrais gagner en regularité

ton swing est tres bon sauf qu'il est pas repetitif .

le magic move est un mouvement simple utilisé par des joueurs comme Ben hogan , Fred Couples , Ben CRENSHAW .

J'avais les memes " defauts " que toi : champion du Pratice et nul sur le parcours car je me prenais trop la tete avec le role des jambes , des bras , des hanches au moment du DS .

depuis que je ne pense qu'a ramener mon coude droit sur le coté droit , mon esprit est libéré . j'ai gagné en longueur , en precision et surtout en regularite .

mes balles sont super bien compressees sans le moindre effort .

tape 1 seau ou 2 au practice , il me semble que tu devrais tres rapidement progresser avec cette technique .

tiens nous au courant

[olivierh78]

essaye au practice de demarrer ton DS avec le coté droit .
http://www.youtube.com/watch?v=D8hmd3Q8DMM

Sauf que dans cette vidéo il dit explicitement que le coté gauche est le coté maitre (cf 2:35)

[golfy50]

essaye au practice de demarrer ton DS avec le coté droit .
http://www.youtube.com/watch?v=D8hmd3Q8DMM

Sauf que dans cette vidéo il dit explicitement que le coté gauche est le coté maitre (cf 2:35)

nous sommes d'accord , le cote gauche entame le DS pour mettre le club en position de " delivrance " ( le club est parallele a la ligne de jeu ) , puis le cote droit intervient pour frapper de toutes ses forces .

l'epaule droite se trouve face a la cible et se trouve au dessus du pied gauche ( ce qui signifie un bon transfert de poids )

imaginez que vous vous voulez faire un ricochet avec un galet ... et vous aurez trouver une facon simple d'imager le swing de golf !

[golfy50]

essaye au practice de demarrer ton DS avec le coté droit .
http://www.youtube.com/watch?v=D8hmd3Q8 ... ges_19emet ... ssique.php

sinon taper Ernie Els ou magic move et vous verrez l'importance de ce mouvement dans un swing efficace et performant

[golfy50]

essaye au practice de demarrer ton DS avec le coté droit .
http://www.youtube.com/watch?v=D8hmd3Q8DMM

Sauf que dans cette vidéo il dit explicitement que le coté gauche est le coté maitre (cf 2:35)

je viens de regarder a nouveau cette video ( cf : 1.10 ) : le bras gauche est contre la poitrine pour bien revenir de l'interieur .

ps : en en effet , pour eviter le fameux coup d'epaule qui coupe la ligne de jeu et provoque un vilain slice ,et quelque soit la filiere le swing doit faire une boucle : la descente est toujours beaucoup plus interieure que la montee

[yoskater]

Mon swing a un peu évolué (exit le Slice!!) ça méritait bien une vidéo!

http://www.youtube.com/watch?v=nM8qbSkrMLI

De profil
http://www.youtube.com/watch?v=m9P7vwnAqJY

A vos commentaires!!

[pacnoy]

Backswing un peu rapide avec un montée un peu trop intérieure dû à un armement précoce des tes poignets (surtout sur tes bois). Un poil d'overswing. Sinon ta puissance au retour est impressionnante, tu déroules bien, bonne traversée et follow through même si tu te laisses un peu embarquer sur ton finish (ça manque de stabilité sur la posture finale), encore que... J'aurais bien aimé une vidéo de profil pour voir ton plan de swing.
Fini le slice? Même avec la babatte?

[kauderni]

salut

ça c'est le practice de cesson...


ça envoie dur.... je trouve ( je dis peut-etre une bétise) mais le manque de stabilité final est peut-etre du à un poids un peu sur l'arrière à la fin du swing...


seb

[yoskater]

oui la babatte droite comme un i .. enfin pour l'instant

pour le profil c'est vrai que ça serait intéressant, faut que je fasse ça.

Pour la montée intérieure au BS c'est vrai (d'ailleurs quel problème cela peut-il poser?), mais pour l'instant c'est le seul moyen que j'ai pour revenir bien intérieur au DS...

pour les 3 points que tu soulignes je pense que c'est lié au BS trop rapide -> overswing -> finish légèrement instable

[yoskater]

j'ai rajouté une vidéo de profil

http://www.youtube.com/watch?v=m9P7vwnAqJY

[yoskater]

des newsssssss

Update 15/03/2012:

Bois3 :
http://www.youtube.com/watch?v=AYUhxrH61zk

Drive:
http://www.youtube.com/watch?v=hWxRqYQzeZw

[olivierh78]

C'est très joli et ca a l'air d'envoyer loin (au bruit)
Un petit overswing en fin de BS qui vient avec un armement excessif des poignets mais sinon pas grand chose à dire

[bubbaguth]

J trouve ça franchement pas mal Mr le fozindex

Elle se prend quand même une bonne grosse gifle

Peut être fixer davantage les membres inférieurs et retarder un peu l armement des poignets...


VIVE les drivers ALPHA

[yoskater]

Oui une bonne grosse gifle exactement et avec le titane du driver Alpha, ça claque bien, quand je mets un pleu plus de retard et plus d'engagement il m'arrive même d'avoir des acouphène pendant 5-10sec à cause du bruit de l'impact

Sinon c'est vrai que depuis toujours mon swing manque de stabilité sur les membres inférieurs, dans les faits je pensais avoir corriger cela, je m'imaginais fixer comme un bloque de béton, puis en regardant la vidéo je me rends compte qu'il y a eu des progrès mais que je peux faire mieux. On va continuer la muscu donc
Sinon en effet ralentir le BS, et retarder un peu l armement des poignets (j'ai l'impression que les deux sont lié chez moi) pourrait être un plus, mais bon c'est du détail pour mon niveau.

[Ed]

FOZINDEX !!!

[vpl]

Ouais, si il faut taper comme ça pour être 37.9, moi j'vous dis, j'arrête le golf !

[Finnegans]

Salut,

J'espère que la page va bien se charger parce que j'ai posté un max de photos...

Tout d'abord un point extrêmement important : tu as une transition de vraiment très grande qualité.
Tu actives les bonnes chaines musculaires selon la bonne séquence, et cela produit un résultat de haut niveau :




Cette micro-séquence, ça parait rien comme ça mais en fait c'est un moment crucial...

Et c'est vraiment une transition top, qui te promet une très belle progression.

Sur ce point là, il ne faut absolument rien changer.


Le truc, c'est que tu as un backswing trop intérieur qui te gêne ensuite pour profiter pleinement de cette excellente coordination à la transition.

Voyons cela plus en détail :


1. Le Take Away




Un grip très fort, soit. Perso, je suis un partisan du grip fort.

Seulement il faut le maintenir durant le take away...

Durant ton take away, sur les dix premiers centimètres tu affaiblis ton grip en tournant les poignets.

C'est un take away avec les mains comme principal moteur, et cela va participer à accentuer la montée trop intérieure.

On peut le voir en suivant l'angle que forme le shaft avec l'avant-bras.
Durant ton take away, l'angle se modifie de manière importante : avec la tête de driver qui passe derrière tes mains.
Si tu regardes Matt Kuchar en comparaison son shaft et sa tête de driver restent à peu près sur le même alignement que son avant-bras.

Mais le point le plus important, c'est les jambes complètement inactives, et l'absence de transfert de poids sur le pied arrière.

Regardes Matt en comparaison, ses poignets ne bougent pas, et c'est le bas de son corps qui est tracteur, avec tout de suite un déport du poids vers l'arrière.
En comparaison tes jambes sont complètement statiques.

Amha c'est un point à modifier.



2. Le Backswing




Un backswing vraiment trop intérieur.

Regardes bien Robert Garrigus, ses mains ne passent pas derrière la ligne de ses pieds avant d'être arrivées à la hauteur de ses épaules.

Le résultat de ce backswing trop intérieur, c'est un plan très orienté à droite :





Robert, en comparaison, est dans un plan plus cohérent par rapport à la cible :




Son backswing est plus vertical, ce qui va lui permettre de revenir de l'intérieur.



3. Le Downswing




Le résultat de cette montée trop intérieure et de ce plan trop flat, c'est qu'au downswing tu es obligé de corriger - sinon ce serait le airshot à tous les coups.

Conséquence : pour revenir dans le bon plan, tu tires le club vers le bas.

Le bras gauche n'est plus du tout connecté à la poitrine.

Le dos se fige : regarde bien la ligne parfaitement droite qu'il forme.

Le bras droit se retrouve bloqué contre toi, car comme tu tires le club vers le bas, il n'a plus la place pour passer.

Comparons à la séquence de Robert :




Comme il est monté plus verticalement, sa rotation s'effectue par le bas du corps : son bras droit reste connecté à sa poitrine :
il n'a rien bougé au niveau de son buste mais tout le reste a tourné, et du coup il se retrouve avec une ouverture maximale pour passer les bras devant lui.

Son bras gauche est resté connecté, l'accélération va pouvoir commencer...

Résultat au contact :




De ton côté, tu as continué à tirer le club vers le bas, et tu as déplié ton bras droit pour venir au contact de la balle.

Regardes bien en comparaison, la quantité de fesse gauche que l'on voit chez Robert.

Autre point important : regardes bien le différentiel d'angle entre la ligne de sa ceinture et la ligne de ses épaules : la ceinture est sur un plan quasi-horizontal, et les épaules sont sur un plan beaucoup plus vertical.

Enfin tu remarqueras que son dos a conservé la lordose lombaire : il est creux, comme légèrement cambré (ce qui permet de délivrer une puissance maximale dans l'impact).
En comparaison tu as le dos droit, qui finit vouté.

Il suffirait que tu aies le passage pour les bras pour que automatiquement tu trouves la bonne posture...


Voyons plus en détail ce qui doit se passer durant cette séquence cruciale :

Observes bien l'engagement du dos. Et comment le bassin vient regarder la cible :












Et aussi comment l'épaule droite se rapproche de la hanche droite, pendant que le côté gauche s'ouvre en extension maximale.

Là, j'ai choisi Robert, JB, et Nick, mais on retrouve cette séquence aussi bien chez Ben Hogan ou Tiger Woods ; et chez tous les très bons joueurs du PGA Tour...

Je peux te garantir que si tu arrives à mettre en place une séquence de ce type, déjà cerise sur le gateau tu gagneras très facilement au moins 40 yards voire plus, mais surtout tu auras un bien meilleur controle de ta face de club, et donc des balles bien droites avec une dispersion réduite...

Pour résumer :

1. Un take-away avec un engagement du corps (plutôt que des mains) + un bon transfert de poids à l'arrière.

2. Une montée moins intérieure mais plus verticale.

3. Un downswing avec dos+bassin plus tracteurs, maintien de la lordose lombaire, et la place pour laisser passer les bras.




___________________

Matt Kuchar driver front view Accenture 2012
http://www.youtube.com/watch?v=e1VFK_HqMmE

Robert Garrigus swing - Down the Line
http://www.youtube.com/watch?v=qQnI10iQ2zM

J.B. Holmes golf swing
http://www.youtube.com/watch?v=xQk00QFu1Wo

Nick Watney Driver DL US Open 2011
http://www.youtube.com/watch?v=npgj-dpO3S0

Shotvision: J.B. Holmes
http://www.youtube.com/watch?v=cUs45i4mEdU

[FreLy]

Waouw l'analyse

je viens d'apprendre pas mal de choses !

Merci !!

[vpl]

Finnegans, y'a un gros problème dans ton analyse : "puissanse" !
Sinon chapeau, comme d'hab, en espérant que tu tombes à chaque fois sur des personnes susceptibles de digérer tes conseils...

[Finnegans]

Corrigé

Oui, c'est sûr que ça doit être un brin indigeste...

Faut que je me fasse sponsoriser par Alka-Seltzer

[yoskater]

Merci Finnegans!!
pas de problème pour le coté indigeste, la théorie ne me fait pas peur et je suis un grand bosseur (du moins pour le golf).
En fait tu as souligné des problèmes que j'avais déjà identifié et corrigé car les vidéos datent du 11/2011, à savoir:

-backswing vraiment trop intérieur
-pas de le plan au BS
-un swing dominé par le haut du corps

en revanche je suis scotché par tes conseils , c'est exactement ce que j'ai travaillé et les résultats sont tels que tu les décris, meilleurs contacts, dispersion réduite, et plus distance en ayant un swing moins "fatiguant" puisque plus naturel. tu maitrise le sujet chapeau

Il me reste encore à bosser sur le takeaway et cette histoire de lordose lombaire...

Dernier point, je suis étonné que tu ne parles pas de "l'instabilité" de ma jambe gauche au BS (dans les vidéos du 08/11/2011), j'avais tendance à lever le talon G et plier le genou, en ajoutant un max de stabilité sur la jambe G, j'ai considérablement améliorer la qualité de mon contact (meilleur compression).

en tout cas merci!
a+

[Finnegans]

je suis étonné que tu ne parles pas de "l'instabilité" de ma jambe gauche au BS (dans les vidéos du 08/11/2011), j'avais tendance à lever le talon G et plier le genou, en ajoutant un max de stabilité sur la jambe G, j'ai considérablement améliorer la qualité de mon contact (meilleur compression).

Lors du transfert de poids vers l'arrière, il est normal que la jambe avant "se vide" : c'est presque comme si tu te tenais sur la jambe arrière uniquement. Du coup cette jambe "vide" peut être plus ou moins mobile avec le talon qui se soulève plus ou moins.
C'est plutôt bon signe normalement.

Ben Hogan levait son talon gauche au BS, Sam Snead aussi, Jack Nicklaus...

Et chez les très gros frappeurs, c'est plutôt répandu.

Le transfert de poids vers l'arrière est maximum :

Bubba Watson, et Jamie Sadlowsky par exemple :








Mais bon, il n'y a aucune obligation à lever ou pas le talon. L'essentiel c'est de faire un bon transfert de poids.
Et l'on trouve des joueurs qui font bien le transfert avec le talon levé, et d'autres sans le lever...


Dans tes dernières vidéos au B3 et au Driver, il semble y avoir un transfert du poids qui n'est pas optimal, que ce soit au backswing ou au downswing.

Au finish, il y a le pied droit qui contient encore du poids et continue à participer à l'équilibre de la posture, alors qu'à ce moment précis il devrait être complètement vide et sur la pointe, et également le bassin qui devrait pointer à gauche de la cible.

Ça me fait penser qu'il y aurait encore possiblement une descente du club "contre toi", ce qui te bloquerait un peu en arrière ?

Mais ce n'est qu'une supposition et il faudrait une vue de profil pour voir réellement ce qui se passe.




Observes bien tout d'abord comparativement les pieds droits.
Puis les pieds gauches.
Puis les bassins.
Note comparativement la quantité de fesse droite qui apparait, et également la quantité de fesse gauche qui apparait - témoignant de la rotation du bassin.

Grosso modo tu stoppes assez précocement le transfert et la rotation, et il semblerait que cela vienne de la rotation du bassin.

Garry Woodland, lui, libère complètement le passage et se laisse aller librement dans la rotation avec une amplitude maximale.

C'est le finish donc on pourrait se dire OSEF après tout.
Mais j'aime bien la remarque de Butch Harmon qui dit « Your finish can tell you a lot about how well you're swinging »

Amha ça nous donne un indice sur un point qui pourrait être amélioré. À voir.



Pour un topo complet sur la dynamique du bassin :

What's a Hip Turn? Part 1
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... art-1.html

What's a Hip Turn? Part 2
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... art-2.html

How To Turn Your Hips Part 3: The Backswing
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... swing.html


Et pour la lordose lombaire :

Second Magical Key to the Spine Engine: Lumbar Lordosis
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... dosis.html


____________________

Gary Woodland driver front Accenture 2012
http://www.youtube.com/watch?v=tVOxYwrr3p0

[surderien]

-backswing vraiment trop intérieur
-pas de le plan au BS
-un swing dominé par le haut du corps

A propos du grip main G . Tout dépend des objectifs golfiques . Pour faire du Long Drive ce grip de main gauche peut faire tout à fait l’affaire . Sinon , pour jouer au golf et améliorer la régularité, il faudra en changer un moment ou à un autre . De plus , pour l’heure , ce grip ne te permet pas de démarrer le geste correctement . Autrement dit , c’est la cause de ta montée trop intérieure . Au risque de me répéter la montée avec un driver se fait non pas dans la profondeur ( intérieur ) mais dans la largeur en veillant à tourner le buste ( bras connectés ) autour de son axe ( rachis )

[babasdinho]

si je t'apercois au practice , je n'aurais pas intèret de flaner sur le trou numero 2 du 2000

[yoskater]

Bon j'ai plus qu'à digérer tous ces bons conseils, et je reposte une vidéo avec les évolutions....dans 2 ans

si je t'apercois au practice , je n'aurais pas intèret de flaner sur le trou numero 2 du 2000

héhé c'est sur, mais j'essaie de faire attention quand même n'hésites pas à venir me dire bonjour, si tu me vois! A+