[Ma video] astari

[astari]

Voila, je met de nouvelles vidéo de mon swing !! Je pense connaitre mes principaux défaut qui sont :
- les poignets se plient trop rapidement lors du BS
-Un BS beaucoup trop rapide

En revanche je pense qu'il y a plein d'autres critiques à me faire. Merci d'avance.

Fer 7 :

[profil] http://www.youtube.com/watch?v=G-bJoH8u ... 062MxTiz3E

[Leni]

- les poignets se plient trop rapidement lors du BS
-Un BS beaucoup trop rapide

Oui voila tu l'as dit tu es peut être un peu trop "penché" sur ta balle, les mains un peu basses. Essaye d'être plus "fier" devant ta balle
Ensuite un Pro te corrigera les fondamentaux

[superlent]

Il y a plein de petites choses à corriger; tout d'abord ta posture, exagérément courbée, qui t'amène à baisser les mains sur ton club. ce qui ne t'empêche pas d'avoir un plan très flat, comme le montre la vidéo de profil: au sommet de ton BS, tes mains sont derrière ton épaule, et devraient être plus au dessus d'elle. Tu as aussi un souci dans l'armement, qui débute apparemment précocement, mais qui n'est en fait qu'une flexion du poignet gauche sans ouverture de la face du club (flagrant sur le ralenti). Il ne s'agit donc pas d'un armement. On remarque aussi, des bras repliés dès le BS, il y a peu d'amplitude.
Puis vient la cinétique globale de ton swing; c'est tes mains qui le dirigent, alors que la position de tes mains ne devrait être que la conséquence de la rotation de ton BS. Gardes plus en tête que c'est tes deux épaules qui doivent diriger ton BS, par leur rotation autour de l'axe de ton torse, et qu'à la limite tes bras et tes mains doivent rester devant ton sternum tout au long du BS. Ce mouvement est impossible à exécuter rapidement, donc si tu sens que tes mains et ton club montent vite, c'est que tu utilises tes bras au lieu d'utiliser ton torse et tes épaules.

Un autre point, pour réaliser correctement cette rotation, tu as besoin d'une très grande stabilité de tes appuis. Aies la sensation que de tes pieds à tes hanches, rien ne bouge d'un millimètre tout au long du BS (rassures-toi, tes hanches vont bouger quand même un peu à moins que tu ne sois hyperlaxe), en particulier a niveau de tes genoux que tu ne dois pas sentir ni se plier, ni se tendre.

Il y a beaucoup à dire sur le DS, mais ce n'est pas vraiment le propos ici, puisqu'il n'est que la conséquence de ton BS dirigé par tes bras. Ton DS n'est que la projection de tes bras vers la balle, avec ton corps qui compense l'équilibre en se rejetant en arrière (jusqu'à faire que tes bras se replient tout seuls pour limiter le déséquilibre). Quand ton BS s'améliorera, tu verras que ton DS, automatiquement, va progresser.

Ce ne sont que quelques conseils, un autre manière de t'expliquer ce que tu dois voir avec ton pro. Chaque golfeur doit entendre "la" bonne métaphore, pour comprendre le swing et son fonctionnement, et réussir à le reproduire