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Bonsoir,
Avant de poster ce message j'ai voulu confirmer les bienfaits de deux corrections qui m'ont éradiqué un slice chronique au driver. Je précise que je suis senior et que sans doute ces corrections ne seront utiles qu'à des gens moins souples que d'autres .

1)je reste droit à l'adresse, pas de colonne penchée à droite, la balle étant sur mon talon gauche, je ne l'adresse donc pas directement , mais je pose la tête de mon driver entre 8 et 12 cms en arriere de cette balle, le poids légèrement en avant :
deux avantages :
mon point bas est enregistré par mon cerveau (point de départ de mon BackSwing), j'aurai donc 8 à 10 cms pour contacter la balle en remontant et ce laps de temps pour que la face devienne square(grip légèrement fort) .
Le fait d'avoir une posture droite me facilite la pénétration dans la balle et le transfert de poids sans risque de pivot inverse.
La balle n'est plus une obsession , elle se trouve juste sur le chemin du driver ,d'où une meilleure traversée , elle n'est plus la cible au départ du DownSwing.
2) je me force à avoir les deux avants bras dans le même plan à l'impact , vu de derriere la balle, mon bras droit cache mon bras gauche, ce qui évite le coup par en dessous de la main droite ou cette impression de coup d'épaule ,impression tres forte d'avoir les avant-bras à plat à l'impact.

J'ai passé cette découverte? (qui n'en est sans doute pas une) à deux séniors qui pleurent de joie....dès que j'adresse la balle au plus près... re slice, si je ne respecte pas le plan de mes avant-bras ... re slice ....

Pareil depuis que j'ai pris bien le grip main gauche dans les doigts.

Oui, ben le slice c'est bien, mais pour le hook ?... parce que bon, comme disait Trevino "You can talk to a fade but a hook won't listen."

en ayant le poids a gauche , a l'adresse, c'est du Stack an tilt .
tu compresses la balle au lieu de la prendre a la remontée ?

Une question, quelle est la répartition de poids sur les pieds (50%, 50% ou 60%gauche ...)

Les tests avec force-plate chez les pro des différents tours montrent grosso modo 60% sur le pieds avant à l'adresse si je ne m'abuse.

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Franc38 a écrit :Les tests avec force-plate chez les pro des différents tours montrent grosso modo 60% sur le pieds avant à l'adresse si je ne m'abuse.

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au driver ?

merci Alain

golfy50 a écrit :en ayant le poids a gauche , a l'adresse, c'est du Stack an tilt .
tu compresses la balle au lieu de la prendre a la remontée ?

Euuuuuuh on peut compresser en prenant en remontée, ça n'a rien à voir

eglishadow a écrit :

Franc38 a écrit :Les tests avec force-plate chez les pro des différents tours montrent grosso modo 60% sur le pieds avant à l'adresse si je ne m'abuse.

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au driver ?

Oui, y compris au driver si je me souviens bien.
Mais les pro du tour sont particuliers... Ils ont tellement de puissance qu'ils cherchent à optimiser le contrôle au dépens de la distance et ont une attaque de balle en descendant de 1 ou 2° au driver (-2 ou -3° aux fers)...

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Corsaire a écrit :

golfy50 a écrit :en ayant le poids a gauche , a l'adresse, c'est du Stack an tilt .
tu compresses la balle au lieu de la prendre a la remontée ?

Euuuuuuh on peut compresser en prenant en remontée, ça n'a rien à voir

pas mieux

Corsaire a écrit :

golfy50 a écrit :en ayant le poids a gauche , a l'adresse, c'est du Stack an tilt .
tu compresses la balle au lieu de la prendre a la remontée ?

Euuuuuuh on peut compresser en prenant en remontée, ça n'a rien à voir

Si on veut jouer sur un axe fixe , il faut avoir 60 pour cent du poids sur la jambe gauche ( jambe avant pour les droitiers )

Corsaire a écrit :

golfy50 a écrit :en ayant le poids a gauche , a l'adresse, c'est du Stack an tilt .
tu compresses la balle au lieu de la prendre a la remontée ?

Euuuuuuh on peut compresser en prenant en remontée, ça n'a rien à voir

Si on veut jouer sur un axe fixe , il faut avoir 60 pour cent du poids sur la jambe gauche ( jambe avant pour les droitiers )

Si on veut jouer sur un axe fixe , il faut avoir 60 pour cent du poids sur la jambe gauche ( jambe avant pour les droitiers )[/quote]


Ah ? Peux tu expliquer pourquoi ? Par ailleurs , pour quelle raison t’intéresses-tu au single axis ?



Alain [/quote]

pour éviter les tops et les grattes : moins tu te déplaces au BS plus tu as de chances de bien contacter la balle a l'impact .

le transfert de poids est un mythe : la preuve en images

https://www.youtube.com/watch?v=-QiDq-DZAr4

Si on veut jouer sur un axe fixe , il faut avoir 60 pour cent du poids sur la jambe gauche ( jambe avant pour les droitiers )[/quote]


Ah ? Peux tu expliquer pourquoi ? Par ailleurs , pour quelle raison t’intéresses-tu au single axis ?



Alain [/quote]

pour éviter les tops et les grattes : moins tu te déplaces au BS plus tu as de chances de bien contacter la balle a l'impact .

le transfert de poids est un mythe : la preuve en images

https://www.youtube.com/watch?v=-QiDq-DZAr4

En gros il explique qu'il ne faut pas faire du sway quoi... Pas hyper révolutionnaire dans l'enseignement il me semble...
Physiquement on a toujours un déplacement du poids du pied avant vers le pied arrière avec le backswing et vers le pied avant à la frappe (logique puisqu'il y a un déplacement des masses dans l'espace vers l'arrière puis vers l'avant...), opération qui pourrait en français basique se traduire par un "transfert de poids" finalement... halala... la com'.....

golfy50 a écrit : le transfert de poids est un mythe : la preuve en images

golfy50 a écrit :le transfert de poids est un mythe : la preuve en images

https://www.youtube.com/watch?v=-QiDq-DZAr4

Si tu fais rien mercredi soir j'organise un diner avec quelques amis, tu peux venir te joindre à nous si tu veux

(plus sérieusement, sur le stack & Tilt peut être, sur un swing conventionnel, pas de transfert de poids = de belles saucisses assurées et des contacts oscillant entre tops & grattes )

ALP a écrit :

Steph50 a écrit :Une question, quelle est la répartition de poids sur les pieds (50%, 50% ou 60%gauche ...)

Pour obtenir un swing de base avec le driver , pour nous autres amateurs , la répartition du poids à l'adresse doit être légèrement ( 55 % / 60 % Max ) sur la jambe arrière ( droite pour un droitier ) ce qui en conséquence incline légèrement le tronc en arrière . A ce propos le plus important , est de positionner le sternum en arrière de la balle et de le maintenir en arrière pendant toute l'exécution du swing . Donc pour un droitier :

- Poids à droite 55 %
- Balle à gauche
- Sternum à droite de la balle pendant tout le swing = angle d'attaque en remontant . C'est le but à atteindre avec ce club . En somme , nous devons rester en arrière ( Haut du corps ) de la balle , surtout à l'impact

8 )

Alain

C'est là que je veux en venir, 'on doit... il faut .etc..." ..vous 'zappez' le parametre 'senior' , les 'principes' de base s'appliquent à quelqu'un de normalement souple,un peu moins pour une personne d'un age certain pour qui :
1) le poids à droite engendre un retard entre la rotation et le tranfert sur l'avant ,voir un léger pivot inverse, source de slice.
2) le sternum à droite : entraine assez souvent un 'par dessous du bras droit ....je coupe la balle. Pourquoi met on le sternum à droite ? pour amener le point bas devant la balle... d'ou l'attaque en remontant...ce qui oblige à adresser la balle directement sinon c'est le top assuré. Par contre si on se met droit , en adressant la balle 10 cms devant le cerveau enregistrera ce point comme point bas et en toute logique le driver remontera pour contacter la balle et d'elle même la colonne vertebrale restera derriere la balle.

j'ajouterai les pieds légèrement en 'canard' et un stance un peu moins large que la théorie 'largeur des epaules'

Une fois encore je constate que ces choses marchent pour moi .. vénérable sénior, et qu'en aucun cas elles ne viennent remettre en question les théories académiques qui ne sont pas forcément adaptées à toutes les morphologies ...
a chacun son golf ....je connais un index 4 qui drive 'déconnecté' en frappeur (à la garcon boucher) avec 70 % de son poids à gauche ... comme quoi ....

ALP a écrit :

Steph50 a écrit :Une question, quelle est la répartition de poids sur les pieds (50%, 50% ou 60%gauche ...)

Pour obtenir un swing de base avec le driver , pour nous autres amateurs , la répartition du poids à l'adresse doit être légèrement ( 55 % / 60 % Max ) sur la jambe arrière ( droite pour un droitier ) ce qui en conséquence incline légèrement le tronc en arrière . A ce propos le plus important , est de positionner le sternum en arrière de la balle et de le maintenir en arrière pendant toute l'exécution du swing . Donc pour un droitier :

- Poids à droite 55 %
- Balle à gauche
- Sternum à droite de la balle pendant tout le swing = angle d'attaque en remontant . C'est le but à atteindre avec ce club . En somme , nous devons rester en arrière ( Haut du corps ) de la balle , surtout à l'impact

8 )

Alain

C'est là que je veux en venir, 'on doit... il faut .etc..." ..vous 'zappez' le parametre 'senior' , les 'principes' de base s'appliquent à posting.php?mode=quote&f=12&t=36798&p=499409#quelqu'un de normalement souple,un peu moins pour une personne d'un age certain pour qui :
1) le poids à droite engendre un retard entre la rotation et le tranfert sur l'avant ,voir un léger pivot inverse, source de slice.
2) le sternum à droite : entraine assez souvent un 'par dessous du bras droit ....je coupe la balle. Pourquoi met on le sternum à droite ? pour amener le point bas devant la balle... d'ou l'attaque en remontant...ce qui oblige à adresser la balle directement sinon c'est le top assuré. Par contre si on se met droit , en adressant la balle 10 cms devant le cerveau enregistrera ce point comme point bas et en toute logique le driver remontera pour contacter la balle et d'elle même la colonne vertebrale restera derriere la balle.

j'ajouterai les pieds légèrement en 'canard' et un stance un peu moins large que la théorie 'largeur des epaules'

Une fois encore je constate que ces choses marchent pour moi .. vénérable sénior, et qu'en aucun cas elles ne viennent remettre en question les théories académiques qui ne sont pas forcément adaptées à toutes les morphologies ...
a chacun son golf ....je connais un index 4 qui drive 'déconnecté' en frappeur (à la garcon boucher) avec 70 % de son poids à gauche ... comme quoi .... à voir :

Suis plutôt d'accord avec Alain,
en gros si on n'a pas de pb de santé qui empêche une rotation correcte (chacun aura la sienne et nous avons tous à partir d'un certain âge des "empêchements" : arthrose, douleurs diverses souplesse en régression etc...) Je suis aussi senior.
mais étant plutôt grand si je m'écarte des bases logique d'un swing ça peut être la cata

- donc je fais attention à tout ce qui est statique au départ : le grip, l'alignement, ma posture, mon équilibre (souvent trop en arrière des pieds).
- j'essaie de regarder la balle à l'arrière et non au dessus, d'avoir les épaules square et la tête un peu tournée à l'arrière
- mon pro m'a fait remarquer que j'étais trop sur la jambe avant, en rectifiant ça va mieux

cela étant lorsque je prends un cours collectif ( à 4 maxi) nous avons des morphologies différentes ce qui fait qu'il adapte en fonction des golfeurs présents et me demande de me tenir plus vertical, d'avoir un plan un peu différent des autres.
mais les bases restent le mêmes, et les respecter après avoir pris de mauvaises habitudes est parfois compliqué