Dexter a écrit :Au bout de 2 séances de practice ça donne ça, soyez indulgents ;o)
Etant donné que j'ai pas les moyens de me payer des cours et je suis bien conscient que c'est pas par le net que je vais apprendre, si les plus chevronnés d'entre vous pouvaient me dire les principaux défauts que j'ai à corriger afin de ne pas apprendre un "faux geste", merci bien...
Mon swing Fer 7:
http://www.youtube.com/watch?v=uHGB0Vby2JU
Il faudrait aussi une vidéo de profil, cela permet de mieux "valider" les propos.
Comme tu n'as que 2 séances de practice; c'est normal de ne pas avoir de bon gestes.
Je commencerai à corriger ce qui est facile à corriger : le statique donc le GAP
Ensuite lorsqu'il sera correct, tu pourras travailler à bon escient sur le dynamqiue....
Comme je l'ai dit précédement, une lecture des autres posts dans les sous forums de la partie technique, t'aideront à miuex comprendre, le geste.
Et si tu veux quelques commentaires sur ton geste, voilà ce que l'on peut voir "facilement" sans passer par un pro
1 - le GAP :
De face, il semblerait que le GAP est à revoir : Grip, Posture, Alignement
Grip : vue de trop loin, mais il ne me semble pas correct (pas les 2 mains "symétriques", pas les 2 v vers la bonne direction, tenue du manche dans les paumes, etc
Posture : Donne une impression d'être trop près de la balle, certainement une posture trop droite/verticale. Pensez à plier un peu les genoux, avoir le dos plat, bien metrre en place les épaules et les bras, etc
Alignement : sans objet sur une vue de face
2 - l'adresse
Les bras devraietnt être un peu plus allongé (voir le pb de posture)
Le bras gauche devrait être un peu plus dans le prolongement du club
la balle est limite trop vers le pied droit
3 - La gestuelle : le début de montée
il y a un truc qui cloche mais je n'arrive pas à voir quoi
4 - La gestuelle : le milieu de montée
- correct pour tous les défauts précédents (donc peu mieux faire avec un GAP correct)
- un doute sur le transfert de poids, mais tant que le GAP n'est pas correct, cela peut être qu'une conséquence des autres défauts
5 - La gestuelle : la fin de montée
- Ca me plait bien au niveau poignets et bras
- pensez à faire passer l'épaule gauche sous le menton
6 - La gestuelle : le début de descente
- comme le point 4 correct avec tous les défauts précédents
7 - La gestuelle : le milieu de descente
- Ca se dégrade sérieusement, à partir de ce moment la gestuelle est erronée
8 - La gestuelle : l'impact
- pour rester simple : aucun dynamisme, si tu fais un arret sur image à cet instant, on ne voit pas de différence avec la position statique à l'adresse
- En vrac : les bras KO, le bas du corps KO, les hanches KO, les épaules KO, etc
9 - la gestuelle : début du finish
- suite depuis le point 7, ce n'est pas bon (bras, corps, mains, etc)
10 - la gestuelle : milieu du finish
- le transfert de poids à l'air de ce faire
- manque de stabilité,
- bras, mains pas au bon endroit
11 - la gestuelle : fin du finish
- tout faux
- transfert de poids est inversé,
- corps, bras, mains KO,
- depuis le milieu du fiish on sent trop la force musculaire que tu essayes d'utiliser, alors que dans cette phase, cela ne devrait être que la conséquence "inertielle" du geste à l'impact