Douleurs aux auriculaires

[gauchercontrariant]

Salut à tous,

J’aimerais un petit retour d’expérience, voire des pistes d’études pour résoudre un problème physique qui m’ennuie bien:
J’ai mal aux auriculaires, plus particulièrement en main droite (celle qui est en haut du grip). Sur cet auriculaire droit, la douleur est principalement localisée sur l’articulation de la première phalange.

J’avais jusqu'à l’an dernier un grip très serré, qui me bloquait en vitesse : j’avais mal

J’ai relâché très fortement mon grip (gain de vitesse mais dispersion énorme) : j’avais mal

J’ai resserré un peu pour garder de la vitesse et améliorer la régularité : je joue mieux, Mais j’ai toujours mal

Je ne sais pas d’oú ça vient, comment résoudre le pb, et ça commence à me courir …

Tous les avis sont les bienvenues.

Michel

[Jao]

Passage chez le médecin,radio, etc..

[Corsaire]

Et passage chez un pro pour corriger la prise de grip et trouver celle qui te convient ?

[gauchercontrariant]

Passage chez le médecin,radio, etc..

En fait, ici les toubibs c'est:
-vous avez mal apres avoir joue au golf?
-oui
-arretez le golf
....

[gauchercontrariant]

Et passage chez un pro pour corriger la prise de grip et trouver celle qui te convient ?

A l'occasion d'un passage en Francophonie, c'est prevu (pas seulement pour le grip d'ailleurs )

[Jao]

En fait, ici les toubibs c'est:
-vous avez mal apres avoir joue au golf?
-oui
-arretez le golf
....

Effectivement, j'avais pas vu d'où tu étais

[tomcat]

Et passage chez un pro pour corriger la prise de grip et trouver celle qui te convient ?

A l'occasion d'un passage en Francophonie, c'est prevu (pas seulement pour le grip d'ailleurs )

va voir un ostheo t'es ou exactement? j'en connais, mais sur HK.

[gauchercontrariant]

Tomcat, je suis dans le shandong (au nord de qingdao)
HK, c'est 3h30 d'avion...

peut-etre lors de vacances en France.
Mais d'ici la, je veux profiter des beaux jours pour continuer de jouer leplus possible...

[tomcat]

Tomcat, je suis dans le shandong (au nord de qingdao)
HK, c'est 3h30 d'avion...

peut-etre lors de vacances en France.
Mais d'ici la, je veux profiter des beaux jours pour continuer de jouer leplus possible...

a l'ancienne...acuponcture / moxibustion

[bubbaguth]

Tomcat, je suis dans le shandong (au nord de qingdao)
HK, c'est 3h30 d'avion...

peut-etre lors de vacances en France.
Mais d'ici la, je veux profiter des beaux jours pour continuer de jouer leplus possible...

a l'ancienne...acuponcture / moxibustion

Pas mieux

Y a quelques points particulièrement jouissifs dans cette région
Mais l accu me semble bien indiqué étant donné tes symptômes !

Demande a ton Medecin chinois de te manipuler la charnière cervico dorsale (ils sont un peu manipulateurs généralement ) et tout devrait rentrer dans l ordre !

Bon courage !

[gauchercontrariant]

en tout cas on se marre bien. merci qd meme pour les tuyaux.

qquns d'entre vous ont-ils eu ce genre de pepin?

[Corsaire]

Ils ont des masseuses sinon là bas non ?

[Hyoga]

Ils ont des masseuses sinon là bas non ?

Oui, mais elles ne s'occupent pas de l'auriculaire.

[tomcat]

Ils ont des masseuses sinon là bas non ?

Oui, mais elles ne s'occupent pas de l'auriculaire.

ca depend...

[gauchercontrariant]

elles peuvent s'occuper de l'auriculaire.. ca depend de la taille de ton grip....

[Taofeus]

Sinon, pour essayer de t'aider, tu devrais peut-être poster une photo de ton grip pour qu'on voit d'où vient le problème....

[tomcat]

Sinon, pour essayer de t'aider, tu devrais peut-être poster une photo de ton grip pour qu'on voit d'où vient le problème....

j'espere qu'il n'y a aucun lien avec le message du dessus

[gauchercontrariant]

j'espere aussi....
je fais des photos ce soir

[surderien]

Tomcat, je suis dans le shandong (au nord de qingdao)
HK, c'est 3h30 d'avion...

peut-etre lors de vacances en France.
Mais d'ici la, je veux profiter des beaux jours pour continuer de jouer leplus possible...

a l'ancienne...acuponcture / moxibustion

Il a plein de choses justes en MTC . En occident nous aurions , parfois , intérêt à revenir à certains fondamentaux en clinique humaine !

[ericM]

en tout cas on se marre bien. merci qd meme pour les tuyaux.

qquns d'entre vous ont-ils eu ce genre de pepin?

J'ai eu la même chose que toi, une douleur à l'auriculaire droit, J'avais un grip overlapping très serré.
Je suis passé à un grip interlocking et la douleur a fini par disparaître.

[Groupir]

Gauchercontrariant,

Tes douleurs, elles apparaissent lorsque tu joues, ou elles sont plutôt présentes le matin au réveil ?



Groupir

[bubbaguth]

Tomcat, je suis dans le shandong (au nord de qingdao)
HK, c'est 3h30 d'avion...

peut-etre lors de vacances en France.
Mais d'ici la, je veux profiter des beaux jours pour continuer de jouer leplus possible...

a l'ancienne...acuponcture / moxibustion

Il a plein de choses justes en MTC . En occident nous aurions , parfois , intérêt à revenir à certains fondamentaux en clinique humaine !

C est tellement juste

La clinique se perd...

Vive la chimie et les examens complémentaires

Sinon j étais on ne peut plus sérieux dans mon premier message...

[surderien]

Je pense bien que tu étais sérieux , un travail sur la charnière cervico dorsale est cohérent . Sinon , j''excelle dans le"" planté d'aiguilles"" sur les points d’acupuncture . Le JingQi les z'amis . Encore mes gènes , sans doute

[BeeVet]

Salut à tous,

J’aimerais un petit retour d’expérience, voire des pistes d’études pour résoudre un problème physique qui m’ennuie bien:
J’ai mal aux auriculaires, plus particulièrement en main droite (celle qui est en haut du grip). Sur cet auriculaire droit, la douleur est principalement localisée sur l’articulation de la première phalange.

J’avais jusqu'à l’an dernier un grip très serré, qui me bloquait en vitesse : j’avais mal

J’ai relâché très fortement mon grip (gain de vitesse mais dispersion énorme) : j’avais mal

J’ai resserré un peu pour garder de la vitesse et améliorer la régularité : je joue mieux, Mais j’ai toujours mal

Je ne sais pas d’oú ça vient, comment résoudre le pb, et ça commence à me courir …

Tous les avis sont les bienvenues.

Michel

Si tu n'as mal qu'aux articulations des auriculaires mais que les autres doigts te laissent tranquille, c'est certainement lié à une contrainte mécanique liée à ton grip. Qu'en est-il de la douleur quand tu utilises d'autres prises (sac lourd, marteau tec..)
Les articulations c'est de l'os, du cartilage, des tendons et du liquide synovial et parfois des muscles.
Est-ce que tes doigts gonflent ?
Est-ce que la pression de l'articulation est douloureuse ?
Est-ce que la douleur disparait après une période sans golf ? etc...
Des micro traumatismes répétés (grattes, sol dur, tapis, ) sont à l'origine d'inflammations chroniques d'où la douleur.
En attendant de voir ton médecin habituel qui posera un diagnostic et te prescrira éventuellement un traitement et des conseils, tu n'as pas d'autre choix que de reposer (au moins 15 jours) ces articulations, + éventuellement des applications locales de baumes aux vertus anti inflammatoires etc...
Puis envisager une nouvelle approche de ton grip et supprimer les longues séances stakhanovistes au practice .
Privilégier la qualité sur la quantité.

Bon rétablissement

[gauchercontrariant]

Bon, d'abord merci pour toutes ces reponses.
Ci-dessous qques photos de mon grip, qui pourront sans doute éclairer les plus expérimentés d'entre vous.









A vos claviers

Pour repondre a Groupir "Tes douleurs, elles apparaissent lorsque tu joues, ou elles sont plutôt présentes le matin au réveil ?"
--> les douleurs sont plutot a froid, pas en cours de jeu

Pour repondre a BeeVet
Est-ce que tes doigts gonflent ?
--> Non
Est-ce que la pression de l'articulation est douloureuse ?
--> Oui
Est-ce que la douleur disparait après une période sans golf ? etc...
--> Oui
Des micro traumatismes répétés (grattes, sol dur, tapis, ) sont à l'origine d'inflammations chroniques d'où la douleur.
En attendant de voir ton médecin habituel qui posera un diagnostic et te prescrira éventuellement un traitement et des conseils, tu n'as pas d'autre choix que de reposer (au moins 15 jours) ces articulations, + éventuellement des applications locales de baumes aux vertus anti inflammatoires etc...
Puis envisager une nouvelle approche de ton grip et supprimer les longues séances stakhanovistes au practice .
--> Tres certainement a envisager, pour les longues séances de tapis ...

[Pepito06]

Une idée au passage, tu as essayé d'avoir un grip " Overlap " plutôt que "Interlock" ?

[Corsaire]

Faut qu'il reste du sang dans tes doigts hein
Là vu la couleur des doigts, surtout de la gâchette, je pense que tu sers beaucoup trop !

Ce n'est que mon avis, on voit de beaucoup de crispation !

[gauchercontrariant]

Salut,

J'ai essayé l'overlap, mais je n'arrive pas a ressentir la même connexion entre les deux mains

[gauchercontrariant]

Faut qu'il reste du sang dans tes doigts hein
Là vu la couleur des doigts, surtout de la gâchette, je pense que tu sers beaucoup trop !

Ce n'est que mon avis, on voit de beaucoup de crispation !

je suis bien d'accord qu'il y a un pb dans mon grip, et dans la pression.
On m'a toujours explique qu'il faut avoir le club "dans les doigts" et "pas dans la main". Donc, j'ai tendance a serre pas mal, parce que sinon, eh ben la tete du club elle fait ce qu'elle veut (cf historique de mon grip en debut de post).

Sauf a remettre le club "plus dans la main" (jamais essayé)... je sais pas

[Corsaire]

Certains joueurs l'ont dans la main.
Mais sinon décrispe car là franchement vu la tension dans tes doigts, tes douleurs ne m'étonnent pas...

Relâche un peu tout ça

[BeeVet]

Certains joueurs l'ont dans la main.
Mais sinon décrispe car là franchement vu la tension dans tes doigts, tes douleurs ne m'étonnent pas...

Relâche un peu tout ça

+1
+ Repos, repos, repos
+ diététique (zéro charcuterie par exemple). Un léger excès d'acide urique peut déclencher des douleurs articulaires chez certains. C'est la notion de seuil = en dessous tu ne ressens rien, au dessus (facteurs déclenchants) tu as mal aux articulations elles mêmes malmenées par des micro traumatismes (facteurs favorisants). C'est une piste à ne pas négliger.

[Ian51]

J'ai connu un type à qui son tailleur avait oublié de demander de quel coté il portait d'où des douleurs intolérables et un malfaisant lui a recommandé la castration comme remède universel ...

Soyons sérieux, ce n'est pas sur un forum que vous trouverz un remède à vos maux mais dans le cabinet d'un médecin.

Bon rétablissement

[gauchercontrariant]

J'ai connu un type à qui son tailleur avait oublié de demander de quel coté il portait d'où des douleurs intolérables et un malfaisant lui a recommandé la castration comme remède universel ...

Soyons sérieux, ce n'est pas sur un forum que vous trouverz un remède à vos maux mais dans le cabinet d'un médecin.

Bon rétablissement

Bonjour Ian51,

Il est évident que je ne cherche pas une consultation médicale ici.

Je viens pour trouver un retour d’expérience de nombreux golfeurs, non pas sur le traitement, mais sur d’éventuelles causes dans mon grip, mon swing, ... Je ne suis pas sur qu'un médecin non golfeur puisse m'indiquer quoi changer dans ma technique de golf pour améliorer les choses.
Pour les aspects medicaux : un medecin
Pour les aspects golf: La communaute GT !!

cordialement,
Michel