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soleil78 a écrit :je devais limiter le transfert d'appui en restant bien derrière la balle faute de quoi je coupe mes balles

soleil78 a écrit :Et un magnifique coup de botte en touche de Bubble...

Finnegans a écrit :Salut,

Chez les Pros, la transition est souvent lancée par le mouvement des hanches.

En général, lorsque le club est en train de finir les derniers centimètres de backswing, les hanches amorcent la rotation.

Bill Haas par exemple :

Bill Haas Driver (slo-mo) http://www.youtube.com/watch?v=28D5U-Xynbs

Mais en fait la transition, c'est un tout.
Interviennent de nombreuses chaines musculaires, notamment autour de la colonne vertébrale, des épaules, du bassin, etc.

Cela-dit, ce qu'il faut à tout prix éviter, c'est de lancer la transition avec soit les épaules, les bras ou encore le torse car cela amènera immanquablement un Over The Top.
Et c'est ce qui arrive souvent au débutant qui veut "bomber" ses balles...

kauderni a écrit :mais mentalement quel est le déclencheur pour vous ?

Finnegans a écrit :

Chez les Pros, la transition est souvent lancée par le mouvement des hanches.

Vince a écrit :Tiens donc, mon dernier cours était sur le sujet...

Mon pro m'a fait bosser la reprise d'appui sur le coté gauche dés le début du downswing, en fait ça facilite la connexion, les bras "tombent dans la boite" et le club arrive sans effort de l’intérieur.

Le plus dur dans tout ça c'est bien évidement de reprendre un appui solide, mais aussi de tourner dans la balle sans tomber dans du sway !

surderien a écrit :

Vince a écrit :Tiens donc, mon dernier cours était sur le sujet...

Mon pro m'a fait bosser la reprise d'appui sur le coté gauche dés le début du downswing, en fait ça facilite la connexion, les bras "tombent dans la boite" et le club arrive sans effort de l’intérieur.

Le plus dur dans tout ça c'est bien évidement de reprendre un appui solide, mais aussi de tourner dans la balle sans tomber dans du sway !

C'est pas gagner ! Ou il y a une incompréhension .

Tigre Bois a écrit :Quand on lance un objet, on ne réfléchit pas, on le lance vers la cible, c'est tout. Et pourtant lors d'un lancer, le bas du corps se met en mouvement pour laisser le passage des bras, les poignets armés se relâchent pile au bon moment etc... mais on y arrive inconsciemment.
Je ne crois pas qu'il faille "penser" la manière dont il faut déclencher le downswing... il faut simplement se représenter un mouvement de lancer.
Le corps sait faire un lancer, il faut lui faire un peu confiance !!
Evidemment tout celà suppose un backswing correct et la reprise d'appui qui va avec.

Eh oui , parfaitement ! En réponse à Arnaud35 j 'avais pris l'exemple ci-dessous pour imager l'idée . Je me cite

Par exemple , lorsqu'on lance un caillou on ne se pose pas la question ! En lançant vers l'avant, nous reprenons automatiquement appui sur notre jambe avant... Au golf la phase de la transition et le début de la descente doit se faire dans cet esprit par un léger déplacement latéral du côtè gauche ( genoux , hanche , épaule transfert de poids de droit à gauche) et tous les pros et bons joueurs amateurs le font quand on voit leur swing séquences.

Autrement dit , on pourrait avancer sans trop heurter les difèrentes croyances sur le sujet que le début DS part en fait du cerveau ( intention d'effectuer un lancer en direction d'une cible prédéfinie )

Vince a écrit :

surderien a écrit :

Vince a écrit :Tiens donc, mon dernier cours était sur le sujet...

Mon pro m'a fait bosser la reprise d'appui sur le coté gauche dés le début du downswing, en fait ça facilite la connexion, les bras "tombent dans la boite" et le club arrive sans effort de l’intérieur.

Le plus dur dans tout ça c'est bien évidement de reprendre un appui solide, mais aussi de tourner dans la balle sans tomber dans du sway !

C'est pas gagner ! Ou il y a une incompréhension .

Ouais enfin je me suis peut être emporté sur les mots... En reprenant la cinématique c'est plutôt l'action du bas du corps qui viens ancrer ce coté gauche, le reste suis naturellement. Sinon comme tout nouvel élément dans un swing c'est du boulot pour le mécaniser ! Donc c'est pas gagné, oui !

Sinon développe un peu le sujet !

Oui je comprends Sinon , ce qu'il faut bien intégrer réside dans le fait que le DS doit débuter sur base solidement ancrée au sol pour etre le plus efficace , au bon moment cad à l'impact . Contrairement au idées reçues , en réalité la reprise d'appui s'effectue automatiquement ( ds la mesure ou le joueur à l'intention d'effectuer un lancer , comme dit par aileurs) en fin de BS afin de permettre justement d'entamer le DS sur cette fameuse base solidement ancrée au sol . Tu l'auras compris le but étant de permettre la restitution de l'énergie dans la zone d'impact sur la balle. De cette façon le "Timing " est juste , et un timing juste permet de ramener la face de club square à l'impact avec régularité. Hors effectuer la reprise d'appui en début de descente peut etre consideré comme une erreur de "Timing" et ne permettra pas ou peu de revenir square à l'impact avec régularité . D'ou ma réaction

Bubble a écrit :

Finnegans a écrit :

Chez les Pros, la transition est souvent lancée par le mouvement des hanches.

on voit les hanches bouger certes, mais tu pivote tes hanches toi ? ou t'es hanches tiennent sur tes jambes qui font le boulot ?

Finnegans a écrit : Juste pour le plaisir, je la reposte :

What starts the downswing?
A search in the infinite universe of instruction vids.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... KwxtPl0GEU

hamurakano a écrit :Moi, c'est la rotation des hanches (limitée) sur ma colonne vertébrale qui initie la rotation de mes épaules qui elles-même lancent mes bras sur le plan de swing.
Je dirais donc que mon BS commence par les hanches.

golfy50 a écrit : voici une video tres instructive avec un pro qui maitrise le franglais d'une facon remarquable !!!!

kauderni a écrit : mais mentalement quel est le déclencheur pour vous ?
b

hamurakano a écrit :Gros merci à golfy50: ton truc du bout du grip à ramener vers la balle m'a fait gamberger. Ça marche du feu de dieu.
Ça a transformé mon slice en draw.
J'ai bossé une journée pour bien sentir cette sensation avant de tester sur 18 trous.
Résultat: là où je jouait +20 d'habitude j'ai joué +9!
Au poil.

Bon faut dire aussi que j'ai eu un putting de furieux.

PeterPro a écrit :Le swing de golf est une réaction en chaine. Le bon timing c'est avoir la séquence convenable des mouvements du corps et du club qui produit le résultat le plus efficace et qui permet donc de ramener la face de club square à l'impact à grande vitesse. Même si dans l'esprit, durant le backswing on cherche à faire tout travailler ensemble, dans la réalité il s'effectue de la manière suivante: 1 main, 2 bras, 3 épaule tronc, 4 les hanches, 5 les pieds et les jambes. Le forward swing devrait s'effectuer de la manière suivante: 54321. Le début du downswing commence donc par une mobilité dans le bas du coté gauche (pour un droitier). Il est important de souligner que c'est une réaction réflexe qui découle d'un bon pivot à la montée. C'est le fameux "Magic Move" si difficile à obtenir mais qu'on retrouve chez tous les meilleurs joueurs. C'est exactement comme si on bande un ressort. Lorsqu'on le laisse se détendre, il se débande toujours par le bas. C'est la même chose dans le swing de golf. Il ne faut jamais perdre de vue que c'est la tête de club qui démarre le swing, c'est donc elle qui viendra taper la balle en dernier si la réaction en chaine s'est bien effectuée!

hamurakano a écrit :Gros merci à golfy50: ton truc du bout du grip à ramener vers la balle m'a fait gamberger. Ça marche du feu de dieu.
Ça a transformé mon slice en draw.
J'ai bossé une journée pour bien sentir cette sensation avant de tester sur 18 trous.
Résultat: là où je jouait +20 d'habitude j'ai joué +9!
Au poil.

Bon faut dire aussi que j'ai eu un putting de furieux.

PeterPro a écrit :

golfy50 a écrit :

PeterPro a écrit :Le swing de golf est une réaction en chaine. Le bon timing c'est avoir la séquence convenable des mouvements du corps et du club qui produit le résultat le plus efficace et qui permet donc de ramener la face de club square à l'impact à grande vitesse. Même si dans l'esprit, durant le backswing on cherche à faire tout travailler ensemble, dans la réalité il s'effectue de la manière suivante: 1 main, 2 bras, 3 épaule tronc, 4 les hanches, 5 les pieds et les jambes. Le forward swing devrait s'effectuer de la manière suivante: 54321. Le début du downswing commence donc par une mobilité dans le bas du coté gauche (pour un droitier). Il est important de souligner que c'est une réaction réflexe qui découle d'un bon pivot à la montée. C'est le fameux "Magic Move" si difficile à obtenir mais qu'on retrouve chez tous les meilleurs joueurs. C'est exactement comme si on bande un ressort. Lorsqu'on le laisse se détendre, il se débande toujours par le bas. C'est la même chose dans le swing de golf. Il ne faut jamais perdre de vue que c'est la tête de club qui démarre le swing, c'est donc elle qui viendra taper la balle en dernier si la réaction en chaine s'est bien effectuée!

@PeterPro

tu évoques le Magic move . or , j'avais cru comprendre que le gros avantage du magic move était de se poser le moins de questions possibles au sommet du BS pour entamer le DS . IL suffisait de descendre le coudre droit vers le flanc droit .



j'ai rien compris ou tu veux dire la même chose en d'autres termes ?

La seule chose que je voulais dire c'est que le swing de golf est une réaction en chaine. Au BS, le haut du corps entraine le bas du corps qui va résister par l'intermédiaire des jambes et par réaction au DS le bas entraine le haut comme comme un ressort qui se débande. Quand la séquence se fait dans cet ordre, le "Magic Move" qui est la reprise d'appuis par le bas du corps se fera naturellement sans y penser.

hamurakano a écrit :L'épaule droite vers la cible, à voir. J'ai un peu peur du fameux coups d'épaule.

[size=150]si tu ramènes le coude droit contre le flanc , aucun risque de donner un coup d’épaule , de couper la ligne de jeu et de faire un grand slice [/size]
Mon pro m'a conseiller de mettre un peu plus de poids sur la jambe gauche à l'adresse et de tourner un poil le genou droit vers la cible.

[size=150]plus de poids sur le pied = risque de pivot inversé . pour prendre la balle a la remontée avec le drive je fais l’inverse 60 pour cent de mon poids sur la jambe droite [/size]
J'ai ainsi une position de "pré transfert". Ça couplé au bout de grip vers la balle au ds, ça marche nickel.

PeterPro a écrit :@golfy 50,

Encore une fois, le ressenti n'est pas forcément le reflet de la réalité. C'est le "momemtum" du club, des mains et des bras au tout début de la montée qui initie la rotation des épaules et des hanches. Quand tu penses que tu démarres le BS vec les épaules, c'est une sensation qui n'est pas réelle. Elle te permet juste d'être un peu plus connecté au départ mais c'est bien l'action du club, des mains et des bras au take-away qui est le véritable starter du mouvement dans son ensemble. Harvey Pennick disait "la rotation suit le swing et doit être le résultat de la connexion naturelle des os". Je trouve que c'est une très belle image qui illustre bien ce qui doit se passer quand la séquence au BS est la bonne.

vpl a écrit :Heuuu, le coude non ? Parce que coller l'épaule au flanc, je ne vois pas comment faire....

Pour Peterpro, en parfait beotien je scinderait le swinf de Mc Illroy en 2 : son swing au bois, parfaitement équilibré et impressionant de puissance, et ce qu'il fait avec ses fers souvent nettement plus heurté ces derniers temps (j'ai pas vu son US open).