Armement des poignets

Des problèmes avec votre swing?

Modérateur : Modérateurs

Répondre
fxd92
Double Bogey Expert
Double Bogey Expert
Messages : 254
Inscription : 01 nov. 2009, 21:35
Index : 20,3
Localisation : Rueil-Malmaison

Armement des poignets

Message par fxd92 »

Bonsoir,

Depuis quelqu temps j'arme un peu moins les poignets avec le drive et les bois de parcours. J'ai l'impression d'avoir un meilleur contact.

Du coup, je me demande si il y a un lien entre l'armement des poignets et l'angle d'attaque ?

Bon golf à tous
W 56 (12°) & 50 (6°) => MP
5-PW => MX200
H21 => 913H
W4 => 913F
W1 => Titleist 913HD2
thorskin
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1303
Inscription : 09 mars 2010, 18:54
Index : 8,6

Re: Armement des poignets

Message par thorskin »

Le fait de chercher à contrôler ton armement implique un meilleur contrôle de la transition entre BS et DS avec moins d'overswing et un meilleur contrôle de la pression des 3 premiers doigts de la main gauche.
Tout çà peut jouer sur l'angle d'attaque mais tu vas surtout avoir un meilleur centrage donc un meilleur contact.
Driver : Acer Leggera 10°5 sur SK Fiber Lite Revolution regular 46"1/2
hybrides : Acer XF 16°, 19°, 22° sur SK Fiber Pure Energy regular 43", 42"1/2, 42"
fers : Taylormade Tour burner du 3 au pw graphite regular
wedges Taylormade Tp-z 52° 56° 60°
putter Taylormade Itsy Bitsy
surderien
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 1863
Inscription : 30 oct. 2010, 10:29
Index : Inférieur à 0

Re: Armement des poignets

Message par surderien »

fxd92 a écrit :Bonsoir,

Depuis quelqu temps j'arme un peu moins les poignets avec le drive et les bois de parcours. J'ai l'impression d'avoir un meilleur contact.

Du coup, je me demande si il y a un lien entre l'armement des poignets et l'angle d'attaque ?

Bon golf à tous
Drôle d'idée de vouloir moins armer ses poignets lorsqu'on sait que c'est un levier incontournable pour accélérer le club dans la zone d'impact :wink: . Tous les bons joueurs ont des poignets armés au max en haut du BS pour générer le plus de vitesse possible ce qui nécessite , pour rappel , une prise de grip plutôt dans les doigts que dans les paumes le tout , le plus relâché possible ! Dans la zone d'impact les mains sont idéalement " passives " de fait les poignets se désarment sous l'influence de la force gravitationnelle puis de la rotation du corps au DS .
momo30
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 1728
Inscription : 18 févr. 2008, 09:26
Index : 12,5

Re: Armement des poignets

Message par momo30 »

Perso, je suis en train d'essayer de faire l'inverse, suite aux conseils d'un excellent pro espagnol ...

je n'armais pas assez les poignets ( suite aux conseils du pro local ) ...

Armement et relachement ont fait un bien fou à mon jeu :roll:
petrus33
Messages : 14
Inscription : 29 janv. 2013, 09:23
Index : 18

Re: Armement des poignets

Message par petrus33 »

une tres bonne video sur l'armement des poignets et le bon plan de swing


http://www.playinggolf.fr/video-du-mois

a regarder sans moderation
Bubble
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 3626
Inscription : 05 mai 2010, 11:07
Index : 4,3
Localisation : Narbonne

Re: Armement des poignets

Message par Bubble »

momo30 a écrit :Perso, je suis en train d'essayer de faire l'inverse, suite aux conseils d'un excellent pro espagnol ...

je n'armais pas assez les poignets ( suite aux conseils du pro local ) ...

Armement et relachement ont fait un bien fou à mon jeu :roll:

tout pareil pour moi. en plus armer aide à raccourcir le BS.
fxd92
Double Bogey Expert
Double Bogey Expert
Messages : 254
Inscription : 01 nov. 2009, 21:35
Index : 20,3
Localisation : Rueil-Malmaison

Re: Armement des poignets

Message par fxd92 »

surderien a écrit : Drôle d'idée de vouloir moins armer ses poignets lorsqu'on sait que c'est un levier incontournable pour accélérer le club dans la zone d'impact :wink: . Tous les bons joueurs ont des poignets armés au max en haut du BS pour générer le plus de vitesse possible ce qui nécessite , pour rappel , une prise de grip plutôt dans les doigts que dans les paumes le tout , le plus relâché possible ! Dans la zone d'impact les mains sont idéalement " passives " de fait les poignets se désarment sous l'influence de la force gravitationnelle puis de la rotation du corps au DS .
Hello, merci pour ton avis !

La question est assez bizarre, je le concois. Depuis que je reprends des cours, j'ai jamais aussi bien touché le drive et les bois de parcours. Par contre j'ai vraiment l'impression d'avoir perdu du touché sur les petits fers.

Je verrai avec mon pro.

Bon dimanche !
W 56 (12°) & 50 (6°) => MP
5-PW => MX200
H21 => 913H
W4 => 913F
W1 => Titleist 913HD2
golfy50
Birdie Expert
Birdie Expert
Messages : 1134
Inscription : 04 mai 2010, 20:29

Re: Armement des poignets

Message par golfy50 »

http://www.youtube.com/watch?v=qzQ2lAa9wKE


une video tres intructive

il y a 5 methodes pour armer les poignets .

moi je suis partisan du club a 90 degres paralelle au sol , et on termine la montée avec les epaules .

je trouve que c'est la methode la plus facile a reproduire , elle est la plus mecanique et oblige a tourner le dos a la cible
surderien
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 1863
Inscription : 30 oct. 2010, 10:29
Index : Inférieur à 0

Re: Armement des poignets

Message par surderien »

Un bon grip , notamment de main gauche , est primordiale pour permettre un bon armement des poignets pendant l'exècution d'un swing de golf .Pour ma part ils interviennent dès le démarrage du swing, sauf cas particuliers, pour se retrouver armés à mi-swing à peu de choses près , c'est à dire lorsque mon bras gauche est à l'horizontal, le manche du club est à la verticale tête en direction du ciel . Mais comme souvent en golf c'est une queston de préférences , de systèmes de swing que l'on privilégie suite à différentes expèrimentations , tâtonnements .... Bref un fonctionnement propre à chaque joueur est finalement à rechercher pour permettre à la face de club d'être "square" à l'impact, il n'existe pas de solution unique, ça se saurait :wink:
momo30
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 1728
Inscription : 18 févr. 2008, 09:26
Index : 12,5

Re: Armement des poignets

Message par momo30 »

surderien a écrit :Un bon grip , notamment de main gauche , est primordiale pour permettre un bon armement des poignets pendant l'exècution d'un swing de golf .Pour ma part ils interviennent dès le démarrage du swing, sauf cas particuliers, pour se retrouver armés à mi-swing à peu de choses près , c'est à dire lorsque mon bras gauche est à l'horizontal, le manche du club est à la verticale tête en direction du ciel . Mais comme souvent en golf c'est une queston de préférences , de systèmes de swing que l'on privilégie suite à différentes expèrimentations , tâtonnements .... Bref un fonctionnement propre à chaque joueur est finalement à rechercher pour permettre à la face de club d'être "square" à l'impact, il n'existe pas de solution unique, ça se saurait :wink:

pareil pour moi maintenant :wink:
JCS
Albatros Expert
Albatros Expert
Messages : 10470
Inscription : 14 déc. 2009, 14:42
Index : 19,3
Localisation : 92

Re: Armement des poignets

Message par JCS »

Armement des poignets, vérifiez la main opposée et rendez compte !
une mauvaise journée au golf est toujours mieux qu'une bonne journée au bureau :-)

matériel
Driver : Ping G15 10.5° regular
bois : 3, 5 & 7 Ping G15 regular
fers 4 au PW Srixon i701 Fujikura 270i
AW 51° / SW 56° Alpha ProSpec Fujikura Fit-on Max
putter : DLR Machine Putter M20 Converter
BeeVet
Double Bogey Expert
Double Bogey Expert
Messages : 294
Inscription : 18 janv. 2013, 14:56
Index : Non classé
Pays : France (DOM, COM, ...)

Re: Armement des poignets

Message par BeeVet »

JCS a écrit :Armement des poignets, vérifiez la main opposée et rendez compte !
Bien vu "PNC aux portes" :lol:
legone
Par Expert
Par Expert
Messages : 699
Inscription : 04 mai 2010, 21:42
Index : 13,2
Localisation : Lyon

Re: Armement des poignets

Message par legone »

PeterPro a écrit :L'armement des poignets va être important entre le niveau des hanches et des épaules. Si les épaules tournent librement et que la main droite agit de manière passive par rapport à la main gauche, les poignets s'armeront naturellement à la montée.
En revanche, il ne faut pas les "casser" délibérément. Ils s'arment uniquement en fonction de la force centrifuge créée par le poids du club et le déplacement des bras.....
Par la force centrifuge, pas sûr, car le mouvement est tout de même lent.

Plutôt par le fait que le club devient trop lourd, non ?
2011 : 53,5 > Clubs Fitting
2012 : 28,1
2013 : 24,3
2014 : 19,4
2015 : 17,5
2016 : 16,4
2017 : 13,2

Le golf : 10 ans d'apprentissage, 10 ans d'espoir, 10 ans de résignation
fafasse
Double Bogey Expert
Double Bogey Expert
Messages : 374
Inscription : 25 juin 2012, 13:31
Index : 13
Localisation : 44980

Re: Armement des poignets

Message par fafasse »

PeterPro a écrit : Plutôt que "lent", on dira que le BS est léger. A trop vouloir ralentir son BS, on perd justement les bénéfices de la force centrifuge qui impactera négativement le rythme global du mouvement.
Je suis tout à fait d'accord avec cette "analyse".
Ayant changer de clubs récemment, du graphite vers de l'acier, j'ai ressenti le besoin d'accélérer un peu mon rythme. En allant trop lentement, le club a en quelque sorte envie de redescendre tout seul avant le DS. En accélérant (un peu), le club est dans l'élan de la montée quand le DS commence : comme un mouvement élastique, continu.
Dans ce cas les poignets s'arment quasiment tout seuls.
surderien
Eagle Expert
Eagle Expert
Messages : 1863
Inscription : 30 oct. 2010, 10:29
Index : Inférieur à 0

Re: Armement des poignets

Message par surderien »

Bien entendu , cependant , d'une façon générale j'aime bien la notion de "progression " concernant ( le rythme ) dans le swing , et ce notamment avec les bois et le driver . les anglais ne disent-t-ils pas « Low and Slow « :wink: et ont revient à cette notion de LARGEUR …...avec ce type de club a grand bras de levier . Je pense que pour un joueur amateur en progression, il a tout intérêt de monter le club plus lentement que dans la phase descente , d'ou cette notion de "vitesse progressive" . La finalité étant d'avoir le max de vitesse au bon moment ( l'impact ) et avec le bon angle :wink:
legone
Par Expert
Par Expert
Messages : 699
Inscription : 04 mai 2010, 21:42
Index : 13,2
Localisation : Lyon

Re: Armement des poignets

Message par legone »

PeterPro a écrit :Il n'y a qu'à regarder les champions. On ne peut pas dire qu'ils montent le club "lentement". Il y a une dynamique qui se met en place. Si on cherche délibérément à monter le club lentement, il devient lourd et du coup, pour accélérer la tête de club, on a tendance à forcer à la descente en jouant avec le corps (notamment le haut) et non plus avec l'inertie.
Un bon moyen de briser la réaction en chaîne....
J'ai un problème avec le BS et aussi le DS peut-être à cause de la lenteur. je vais essayer de changer de rythme :mrgreen:
2011 : 53,5 > Clubs Fitting
2012 : 28,1
2013 : 24,3
2014 : 19,4
2015 : 17,5
2016 : 16,4
2017 : 13,2

Le golf : 10 ans d'apprentissage, 10 ans d'espoir, 10 ans de résignation
Répondre

Revenir à « SWING DE GOLF »