Fréquence de jeu idéale pour progresser

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Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Steph50 » 13 déc. 2016, 12:39

Bonjour,

Bienheureux retraité, je puis user et abuser du golf mais vous connaissez le dicton : "Trop de golf, tue le golf" donc à votre avis, quelle serait la bonne fréquence pour faire un neuf trous, un dix-huit trous, du practice, des leçons etc. pour optimiser notre passion.

Et puis ne pas créer des "veuves de golf".

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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par tomcat » 13 déc. 2016, 13:08

Steph50 a écrit : "Trop de golf, tue le golf"
Moi je dirais plutot le contraire...pas assez de golf tue le golf.
En fonction de la meteo et de ma forme physique a cet age la, ca sera 9T mini tous les matins de bonne heure :mrgreen:
Driver PXG 0811X Gen2 9* - Crazy LY / Tour AD P9003x
3w PXG 0341 - Tour AD DI
Epon AF 903 18* - Steelfiber i95cw
Epon AF 903 22* - Steelfiber i95cw
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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Franc38 » 13 déc. 2016, 13:24

tomcat a écrit :
Steph50 a écrit : "Trop de golf, tue le golf"
Moi je dirais plutot le contraire...pas assez de golf tue le golf.
En fonction de la meteo et de ma forme physique a cet age la, ca sera 9T mini tous les matins de bonne heure :mrgreen:
Je ne comprends pas tous ces gens qui s'empilent sur les parcours le matin au lieu de dormir... :mrgreen:
Pour moi ça sera 9T en milieu d'après midi !

Mais si je voulais optimiser, je dirais (quitte à ajuster après 6 mois) un jour sur deux, 9T. Le samedi 18T. Pour les jours sans parcours, quelques uns seraient sans golf (reposer ses articulation, ses muscles, laisser le désir grandir, toussa) et les autres une heure ou deux de practice. Deux fois sur trois au putting green / zone d'approches à travailler putts/chips/pitches (dans cet ordre de fréquence) et une fois sur trois le grand jeu, avec thème à chaque fois (le BS au driver, transfert de poids dans la transition avec les fers moyens, les fade hauts, les draws bas, le coups punchés, etc. etc... )

Ca laisse plein de temps pour faire autre chose (surtout si le temps de golf est soit en fin d'après midi -ma préférence, moins bondé- soit tôt le matin). Et on peut toujours en faire plus (petit practice le matin en plus du parcours de l'après midi, par exemple... )
Dernière modification par Franc38 le 13 déc. 2016, 13:27, modifié 1 fois.
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3W : Inesis 500 ; UST Mamiya Elements Gold proto 6F4
5W : Acer XV 18° ou H2 : Inesis 900
H3 : Nike Vapor Flex @21°; Diamana Blue S
4-PW : Bridgestone J38 CB; PX 6.0
52°, 58° : SM7
Putter : Cleveland Classic #1 milled
Balle : Inesis Tour 900

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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Steph50 » 13 déc. 2016, 13:27

Je ne comprends pas tous ces gens qui s'empilent sur les parcours le matin au lieu de dormir... :mrgreen:
Pour moi ça sera 9T en milieu d'après midi !

Mais si je voulais optimiser, je dirais (quitte à ajuster après 6 mois) un jour sur deux, 9T. Le samedi 18T. Pour les jours sans parcours, quelques uns seraient sans golf (reposer ses articulation, ses muscles, laisser le désir grandir, toussa) et les autres une heure ou deux de practice. Deux fois sur trois au putting green / zone d'approches à travailler putts/chips/pitches (dans cet ordre de fréquence) et une fois sur trois le grand jeu, avec thème à chaque fois (le BS au driver, transfert de poids dans la transition avec les fers moyens, les fade hauts, les draws bas, le coups punchés, etc. etc... )[/quote]

Ceci me parait la voix et la voie de la raison, il ne raconte pas que des bêtises ce petit jeune

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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par eglishadow » 13 déc. 2016, 13:43

Si tu peux jouer 3 x 18 trous par semaine c'est bien, je ne peux pas toujours pour ma part car je travaille encore

en hiver (mais ça dépend du type et de l'état du parcours) c'est moins, et si tu as quelques douleurs après "trop" de parcours (en 9 trous ça devrait aller), tu peux toujours t' entraîner au petit jeu, approche chippée avec divers lofts de club sorties de bunker etc... et puis après seulement taper des balles , mais intelligemment...avec un but pour chaque balle
Bien entendu cela après quelques cours pour appliquer le cours du momentt
Sur le terrain joue au golf sur 18 trous pas au swing...
sur 9 trous tu peux remettre une ou deux balles pour t'entraîner, pour perfectionner lorsque ça ne te plaît pas
cela dépendra aussi de la fréquentation de ton parcours, chez moi je peux le faire
un game golf ou équivalent peut aider dans tes stats car c'est du réel sur parcours :wink:
Driver TW 919 THI ou FD sur S2S white

bois 5 et 7 EQ1-NX
(ou bois 5 et 7 929)et 9 TW 929 S2S white
H 5 EQI-NX sur Steelfiber i80 (Aerotech)
F6 à SW EQ1-NX sur Stellfiber i 80
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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Lovecat » 13 déc. 2016, 16:32

Fréquence de jeu idéale pour progresser ... hu hu c'est un peu vague tout ça.

Quel est ton but ?
Je ne travaille jamais. Je ne me repose pas non plus. C'est juste la vie qui passe.

La difficulté est grande de rendre savant celui qui ne fait rien ; parce que son ignorance lui fait croire qu'il en fait plus que celui qui entreprend de l'instruire.

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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Steph50 » 13 déc. 2016, 19:05

Lovecat a écrit :Fréquence de jeu idéale pour progresser ... hu hu c'est un peu vague tout ça.

Quel est ton but ?
Le but serait de déterminer un plan entre le "golf plaisir" avec les copains et le "golf sérieux" pour l'entrainement et la progression car je constate que même si je joue pratiquement tous les jours, je ne progresse plus depuis un an.

Surtout que maintenant, j'ai le temps

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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par eglishadow » 13 déc. 2016, 19:16

qu'appelles-tu "progression" les jolis coups, un swing plus sympa ou le score ?
si c'est le score générateur d'index, ce n'est pas pareil
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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Doktorr » 13 déc. 2016, 20:55

Je ne me poserais même pas la question : 18T tous les jours ou presque (le presque servant à intercaler des cours et du practice) + entrainement complet chaque jour. Un prigramme comme ca te permet de progresser & de ne pas devoir supporter ta femme à la maison plus qu'il n'en faut :twisted: :lol: :mrgreen:

(plus sérieusement... autant de 9T / 18T par semaine que ton corps permet d'assumer sans risque + bcp d'entrainement au petit jeu ;) )
Trop de clubs dans mon coffre !

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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par Lovecat » 14 déc. 2016, 09:21

Steph50 a écrit :
Lovecat a écrit :Fréquence de jeu idéale pour progresser ... hu hu c'est un peu vague tout ça.

Quel est ton but ?
Le but serait de déterminer un plan entre le "golf plaisir" avec les copains et le "golf sérieux" pour l'entrainement et la progression car je constate que même si je joue pratiquement tous les jours, je ne progresse plus depuis un an.

Surtout que maintenant, j'ai le temps
Il te manque un / des buts clairs si tu souhaites progresser car du but découle les moyens.

1 -> But : jouer 10
-> Action à mener pour y arriver après évaluation de ton jeu actuel :
-> Amélioration du putting
- 2 entrainement / semaine
- jouer moins de 32 putts sur 18T ou 16 sur 9T
etc ...

C'est comme cela que l'on progresse et malheureusement pas avec un vague " un plan entre le "golf plaisir" avec les copains et le "golf sérieux"

mon cent.
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Re: Fréquence de jeu idéale pour progresser

Message par eglishadow » 14 déc. 2016, 10:26

d'accord avec Franck mais en plus du putting le petit jeu autour des greens pour n'avoir qu'un put à rentrer
leçons évidemment mais pas trop, intégrer le cours sur practice et parcours avant de passer à l'étape suivante.
Pour la question conjugale , c'est toi qui voit :mrgreen: il y a des spécialistes
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