Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Une envie de mieux se préparer physiquement?

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Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Groupir » 08 mai 2013, 12:45

Hi,

Je m'adresse aux toubibs du site :) !

Y a-t-il une contre-indication entre la pratique du golf et les affections mentionnées dans le sujet ?

Merci.

8)

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par bubbaguth » 08 mai 2013, 13:09

Epicondylite ===> coude :lol:
Hernie discale cervicale ou lombaire ????

Va falloir nous expliquer plus en détail si tu veux des pistes Groupir ;-)
Après rien ne remplacera l examen clinique ainsi que les recommandations de tes médecins spécialistes !


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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par tomcat » 08 mai 2013, 13:24

je joue avec une discopathie et une hernie discale L5S1 :wink:
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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par bubbaguth » 08 mai 2013, 13:40

tomcat a écrit :je joue avec une discopathie et une hernie discale L5S1 :wink:
C est japonais ça ????

:mrgreen:


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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par tomcat » 08 mai 2013, 13:42

bubbaguth a écrit :
tomcat a écrit :je joue avec une discopathie et une hernie discale L5S1 :wink:
C est japonais ça ????

:mrgreen:
mes aiguilles d'acuponcture oui ! :mrgreen:
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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Groupir » 08 mai 2013, 13:43

bubbaguth a écrit :Epicondylite ===> coude :lol:
Hernie discale cervicale ou lombaire ????
http://www.misterarticle.com/epicondyli ... paule.html ===> Epaule aussi :lol: !

Depuis très longtemps, j'essaye de convaincre mon épouse de venir golfer. Le week-end dernier, pour accompagner une amie qui, elle, est très intéressée, elle se décide à participer à un après-midi découverte. A ma grande surprise, et également à la sienne, elle s'est rendue compte que c'était bien plus amusant qu'elle ne l'avait imaginé. Du coup, mon épouse semble prête à prendre un "package découverte" de 4 mois avec 12 séances de cours.
Le problème est qu'elle a subi deux infiltrations au niveau des lombaires pour une hernie discale, et souffre d'un épicondylite aux deux épaules dont une a également fait l'objet d'une infiltration. C'est dire si son état de santé ne se prête pas trop à l'optimisme pour la pratique du golf. Mais ça, c'est mon avis, j'aurais aimé avoir un premier avis d'un médecin ici sur GT (pas la peine de consulter si au départ aucun espoir n'est permis).

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par tomcat » 08 mai 2013, 13:49

Je me suis fais mal lors d'un WE trop pousse, ca a commence par un simple lumbago. C'etait en septembre 2009 a l'isle adam avec des GTistes en plus...
J'ai arrete le golf 3 ans a cause de cette hernie. 3 ans de galere, d'anti-douleurs et anti-inflammatoires.
Ostheo, kine, Chiro, Chir etc etc....
L'annee derniere, on a tout repris a 0 avec une nouvelle Ostheo. J'ai change de Rhumatologue et je me suis enfin decide a franchir le pas de l'infiltration. Apres 6 semaines, plus rien...2 mois apres je reprenais le poussage de balle.

Si ses infiltrations ont marche et qu'elle n'a plus de gene, je dirais qu'elle fonce. Qu'elle commence par des seances courtes avec ceinture lonbaire (je suppose qu'elle a ca dans ses outils de seduction :mrgreen: ) et surtout qu'elle prenne du plaisir :wink:
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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par bubbaguth » 08 mai 2013, 14:49

Groupir a écrit :
bubbaguth a écrit :Epicondylite ===> coude :lol:
Hernie discale cervicale ou lombaire ????
http://www.misterarticle.com/epicondyli ... paule.html ===> Epaule aussi :lol: !



Groupir
C est du grand n importe quoi ton site :shock:
C est a peine français (belge ?? :mrgreen: )
Enfin peu importe.

AMHA ton épouse peut tout a fait t accompagner dans ta passion ;-)

Sous réserve :

- qu elle ne présente plus de symptôme au niveau de ses épaules ou de son rachis.
- qu elle prenne des cours afin d avoir une posture correcte et un swing le moins traumatisant possible.
- qu elle s échauffe !
- qu elle s astreigne après chaque parcours / practice a effectuer une bonne séance de stretching des régions "fragiles" et de celles participant a la mécanique du swing.

Et je ne saurai trop te recommander de l envoyer chez un Ostéopathe compétent afin de lever toutes les pertes de mobilité pour envisager sereinement la pratique du golf ;-)


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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Groupir » 08 mai 2013, 20:47

bubbaguth a écrit :C est du grand n importe quoi ton site :shock:
C est a peine français (belge ?? :mrgreen: )
Enfin peu importe.
Merci pour les infos. Le chirurgien, spécialiste de l'épaule, qui a soigné Corine, mon épouse, fait partie d'un groupe hospitalier qui est une des références en orthopédie en Belgique. Il a bien diagnostiqué une épicondylite de l'épaule, que cela te fasse rire ou non :? !

http://chirec.chirurgie-orthopedique.be ... janeh.html

8)

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par surderien » 09 mai 2013, 12:15

bubbaguth a écrit :Après rien ne remplacera l examen clinique ainsi que les recommandations de tes médecins spécialistes !
+ 10000 :!:

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par airshot » 09 mai 2013, 13:07

Même si elle est inapte au golf elle peut tjrs...

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Driver 10.5° Cobra AMP Cell 44.75" Graphite Design AD-DI 6 (R+)
Bois 3 15° AMP Cell AD-DI 6 (R+)
Hyb 17.5° et 20.5° Cobra F7 Fujikura Pro 75(L)
fer Hyb 24° Apex UT / Recoil 680 F4
Fers 27°au 50° Callaway XR Pro / Recoil 680 F4
Wedges 56.13°- 60°10 Mack Daddy PM / Recoil 110 F4
Putter Odyssey O-Works #7
Balles DT Trusoft - DX2

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Nostressleia » 10 mai 2013, 11:02

J ai une hernie discale L4L5 depuis 13 ans.

J ai eu 3 infiltrations en peridurale.

Depuis, plus de douleurs a l hernie et je fais du golf quotidiennement.

Maintenant il faut faire attention, echauffement, etc..

Donc c est possible mais avec precaution (comme chaque sport) :wink:

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Bigben60 » 09 juil. 2014, 17:38

Golf et hernie discale...

Après trois hernies discales, quelques infiltrations, et deux opérations qui m'ont empêché de jouer au golf pendant 6 ans, je n'aurai qu'un conseil de bon sens : ne pas jouer quant ça fait mal.

Jouer sur une douleur, c'est faire durer la douleur.

Deuxième conseil, quand tout va bien : en profiter au maximum.
1990 => 32 d'handicap
ARRET
2004 => non classé, 2005 => 22,4, 2006 => 22,5
ARRET
2010 à 2013 => 22,5
2014 => 12,4, 2015 => 13,4 puis hop, retour à 12,5
2016 => 12,6, 12,7, 12,4, 12,5...

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Groupir » 09 juil. 2014, 18:32

Bigben60 a écrit :Jouer sur une douleur, c'est faire durer la douleur.

Deuxième conseil, quand tout va bien : en profiter au maximum.
Voila un comportement très sage auquel j'adhère totalement pour des affections qui risquent de dégénérer.
En ce qui me concerne, mes "petits bobos sans gravité" ont l'air de gentiment se faire oublier après un bon parcours :).

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par Filou54 » 09 juil. 2014, 21:08

J'ai le disque entre L4 L5 foutu, ça ne me fait mal que quand le swing est mauvais ou que je bourre comme un fou. Un bon osthéo devrait bien aider. Une épicondylite se guérit facilement normalement, la hernie non à part la chirurgie

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Re: Epicondylite de l’épaule - hernie discale

Message par aaristocat » 10 juil. 2014, 09:50

épicondylite de l'épaule : ça n'existe pas ! une épicondylite est une "inflammation" des muscles du coude (tennis elbow)

une HD ne présente aucun carantère de gravité sauf si atteinte neurologique avec déficit des muscles du pied ou incontinence.
les études récentes démontrent qu'elle se résorbe spontanément dans le temps
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Bois 5 Cobra F8 17.5°
Bois Cobra F8 21°
Bois Cobra F8 24°
Fers Cobra F-Max One Length 6-GW
Cleveland Reg 588 52°
Callaway Jaws X Series 56°
Cleveland Reg 588 60°
Putter Argolf Perceval

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