Besoin de conseils sur mon swing et mon tempo après deux mois de pratique

[vautr1n]

Bonsoir à tous,

Je me suis plongé dans le du golf ces deux derniers mois et je suis absolument accro!

J'ai assisté à de nombreuses leçons en groupe, mais j'ai remarqué que l'entraîneur ne me donne pas souvent de retours personnalisés. Quand je regarde des vidéos de mon swing, je ne suis pas du tout satisfait de ce que je vois. J'ai tendance à lever la tête trop rapidement, ce qui me fait parfois topper la balle, et mon tempo laisse à désirer.

J'apprécierais grandement tous les conseils ou retours que vous pourriez m'offrir.



Merci d'avance!

[Maxinpar]

Salut vautr1n,

Alors full disclaimer: je ne suis pas pro, et même je dois avouer que je suis assez nul en mechanique de swing en général. Ceci dit il y a deux choses qui me sautent aux yeux sur ta vidéo:

1) en effet tu te lèves très tôt
2) ton bras gauche se fléchit (notamment sur le backswing). De manière générale on essaye de le garder bien raide le plus longtemps possible. J'ai posté une image ci dessous en faisant une très rapide recherche Google.

Ça devrait t'aider à avoir un swing plus régulier (plus facile a répéter) et qui génère plus de puissance. Enfin je dis ça mais je laisse la place a d'autres qui me contrediront peut être



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[landais]

j'aurai juste un conseil pour le caméraman :
une socket est si vite arrivée.... pas très prudent de filmer de là

[Corsaire]

Alors pour ma part, je trouve le swing vraiment bon après 2 mois de golf, bravo !
Juste je trouve qu'à l'impact tu es vraiment très sur la jambe arrière. Du coup le club se relève un peu vite et provoque les topons que tu décris.

Essaye à ce moment d'impact d'être plutôt poids jambe avant que jambe arrière et ça améliorera pas mal de contacts je pense, avec ce même swing.

Après un bon chicken wing classic, pour le bosser une baguette d'alignement 3m devant toi, dans la ligne de jeu au practice, et fait sortir les bras à droite de la baguette ça aidera

[vautr1n]

Merci à tous pour vos encouragements et vos conseils !

En effet, j'ai travaillé ce matin le poids sur la jambe avant, j'essaye déjà dès l'adresse d'avoir plus de poids sur cette jambe, ca change pas mal pour le contact. Si vous avez d'ailleurs des exercices à proposer pour bien gérer son équilibre.

Quant au chicken wing... Je n'avais même pas fait attention ! Je vais faire l'exercice que tu me suggères. Merci.

Est-ce que vous auriez aussi des conseils sur le tempo, j'essaye de prendre mon temps sur le backswing quand je lève le club, j'essaye même de compter dans ma tête, mais ça ne marche pas super bien pour le moment

[Gratton]

Pour le tempo, il y a une vidéo sur le site de la FFG avec Raphaël Jacquelin.

Tu fais 5 swing à vide avec 2 clubs dans la main.

[vpl]

Posté par Bubble cet été, et qui m'a "expliqué" un truc : c'est la traversée, le fait de finir vers l'avant qui fait avancer la balle, par le fait de prendre de un grand élan et se plier en 4 vers l'arrière... (je sais pas si je suis clair,mais au practice ça l'est !)