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Le CrossFit peut être bénéfique pour le golf, surtout en renforçant les muscles clés pour la stabilité et la puissance du swing, comme le tronc et les jambes. Cependant, attention à ne pas négliger la souplesse et la technique. J'ai par exemple pu constater une meilleure endurance et un swing plus p...

Pour combiner trail et golf, des montres comme la Garmin Forerunner ou Fenix sont excellentes pour le suivi du dénivelé et du rythme, tout en offrant des fonctionnalités pour le golf. Si tu préfères une montre plus polyvalente et connectée, l'Apple Watch, avec des apps comme Tag Heuer Golf, pourrait...